2014 Arkisto

NUORISOJAOSTON RYHMÄT 2014

Nuorisojaoston toiminta kattaa toiminnan 8RR sarjasta aina alle H21 sarjojen suunnistajiin saakka.

Nuorisojaoston toiminnan runkona on vuonna 2013 aoitettu Taitoryhmä-toiminta, jossa kehitetään normaalisuunnistuksen (TR ja RR -opetus suunnistuskoulussa) kahta valmennuksen osa-aluetta: suunnistustaitoa ja juoksufysiikkaa.

Taitoryhmätoiminnan runkona on Taitoryhmien leiri- ja kilpailumatkatoiminta sekä kesäajan taitoharjoitukset, joissa hyödynnetään lähialueiden iltarastitoimintaa.

Taitoryhmässä on mahdollisuus edetä ns. suunnistajan polulla huippusuunnistajaksi.

( 1) Suunnituskoulutoiminta, jossa kaikki alkaa, tutustu suunnituskoulun toimintaan )

2) Taito-JR-ryhmä. Kun seuran 8-9 vuotias suunnistaja on valmis lähtemään Kansallisiin kilpailuihin, pääsee hän mukaan Taito-JR-ryhmään. Taito-JR-ryhmään kuuluvalla suunnistajalla on oikeus osallistua mutamaan lähialueella pidettävään Nuorisojaoston leiriin, sekä lähialueen taitoharjoituksiin.

3) KoS-Taitoryhmä. Kun seuran 10 (täyttää kyseisenä vuonna) -20 vuotias suunnistaja on valmis lähtemään mukaan kilpailutoimintaan kansallisella ja/tai SM-tasolla, pääsee hän mukaan KoS-Taitoryhmään. KoS-Taito-ryhmään kuuluvalla suunnistajalla on oikeus osallistua Nuorisojaoston leiri- ja kilpailumatkoihin, sekä lähialueen taitoharjoituksiin.

4) Kos-Talenttiryhmä. Kun seuran 15-21 vuotias suunnistaja on valmis aloittamaan “kovan” harjoittelun valmennuksellisesti valmentajan ohjauksessa taidon- ja fysiikan kehittämisen osalta, sitoutuen tähtäämään SM-kilpailuissa menestymiseen, pääsee hän mukaan KoS-Talenttiryhmään. KoS-Talentti-ryhmään kuuluvalla suunnistajalla on runkona Nuorisojaoston leiri- ja kilpailumatkat, sekä lähialueen taitoharjoitukset. Lisäksi hänellä on mahdollisuus osallistua alustavasti osittain tuettuihin suunnitustaidon ja fysiikan valmennustapahtumiin. Lisäksi hänelle järjestetään ja suunnitellaan valmennustoiminta, johon molemmat osapuolet sitoutuvat.

Taitoryhmän projektimuotoinen tavoiteasetelma kaudelle 2013–2016

Taitoryhmän toiminnan tavoite on neljän vuoden projektina saavuttaa vuoden 2016 sellainen taso, jolla taistellaan nuorten Jukolassa 10 joukkoon sijoittumisesta. Projektin vastuuhenkilönä toimii Tommi Viitasaari.

 Taitoryhmän tavoiteasetelma vuodelle 2014

Ryhmän jäsenet tavoittelevat kauden 2014 rankitilanteessa I-luokan tasoa

Viestikisoihin ja AM-kisoihin osallistutaan vuoden 2013 tapaan, tavoite on olla alueen johtava suunnistusseura menestyksessä ja osallistujamäärissä mitaten.

Tavoitteena on menestyminen henkilökohtaisella tasolla valtakunnallisissa loppukilpailuissa (KLL ja SM)

Taitoryhmän harjoitussuunnitelma vuodelle 2014

Katso alasivu: Leiri ja kilpailusuunnitelma

Jäseniksi on nimeltä mainittu viime vuonna aktiivisesti harjoituksissa, kilpailuissa tai leireillä mukana olleet nuoret suunnistajat. Kaikki uudet suunnistajat ovat tervetulleita ja erittäin toivottuja mukaan eri ryhmiin.

KOS-TALENTTIRYHMÄ Lue valintakriteerit

1

Toni-Antti Viitasaari

2

Lauri Koivumäki

3

Mikko Poutanen
KOS-TAITORYHMÄ Lue valintakriteerit

1

Valtteri Laine

2

Peetu Rantala

3

Joose Nurmela

4

Emil Kronqvist

5

Greta Biskop

6

Väinö Venetjoki

7

Roosa Laine

8

Senja Verronen

9

Ella Siironen

10

Venla Venetjoki

11

Olli Koivumäki

12

Iida Laine

13

Milja Hyyppä

14

Liina Hyyppä

15

Liina Viitasaari

16

Gavin Brock

17

Robert Biskop

18

Ida Kattilakoski
   19 Emilia Pulkkinen
TAITO-JR-RYHMÄ Lue valintakriteerit

1

Aada Viitasaari

2

Emma Brock

3

Patricia Biskop

4

Miki Vuorinen

Nuorisojaoston projektimuotoinen tavoiteasetelma kaudelle 2013–2016

Toiminnan tavoite on neljän vuoden projektina saavuttaa vuoden 2016 sellainen taso, jolla taistellaan nuorten Jukolassa 10 joukkoon sijoittumisesta. Projektin vastuuhenkilönä toimii Tommi Viitasaari.

Nuorisojaostontavoiteasetelma vuodelle 2014

Ryhmän jäsenet tavoittelevat kauden 2014 rankitilanteessa I-luokan tasoa

Viestikisoihin ja AM-kisoihin osallistutaan vuoden 2013 tapaan, tavoite on olla alueen johtava suunnistusseura menestyksessä ja osallistujamäärissä mitaten. Erityinen tavoite on SM-tasolla menestyminen vanhemmissa sarjoissa.

Tavoitteena on menestyminen henkilökohtaisella tasolla valtakunnallisissa loppukilpailuissa (KLL ja SM)

 

KoS – Nuorisoryhmän leiri- ja kilpailukalenteri 2014

>> merkityt tapahtumat ovat nuorisojaoston omia budjettiin laskettuja leirejä!

<< merkittyjen tapahtumien matka- ja/tai majoituskustannuksiin saa tukea seuralta!

Muut kilpailutapahtumat ovat suositeltuja omakustanteisia kilpailumatkoja, joihin ei ole erillistä yhteiskuljetusta tai majoitusta.

2014 Taitoryhmäläille suositellaan osallistuvan maanantairasteille omatoimisesti. Toisena säännöllisenä viikkoharjoituksena on keskiviikkoisin suunnistuskoulu, jossa on myös C-ratamahdollisuus.

 Tammikuu 2014

  1. >> 11–12-1-2014 leiri Kokkolassa; Partiomaja (isäntänä Terho Tattari); Avoin kaikille Nuorisojaoston jäsenille.

Helmikuu 2014

  1. >> 1.2.2014 kello 9-13 Virkistyspäivä Kälviällä Keski-Pohjanmaan Opistolla; Avoin kaikille Nuorisojaoston jäsenille.
  2. >> 13–16.2.2014 leiri Vuokatissa; Rastimaja ja viereiset kaksi mökkiä. Avoin Taito- ja Talenttiryhmäläisille

Huhtikuu 2014

  1. >> 3.4 – 6.4.2014 leiri Kalajoella; Hiekkasärkät (isäntänä Pekka Rantala); Avoin kaikille Nuorisojaoston jäsenille
  2. 12.4.2014 KPO Indoor, Kokkola

Toukokuu 2014

  1. >> 1-4.5.2014 leiri Lapualla, varattu koko Rasti-Simpsiön valmennus- ja harjoituskeskus, jossa 24 majapaikkaa. Avoin Taito- ja Talenttiryhmäläisille
  2. 3-4.5.2014 Ala-Talkkarirastit Lapua
  3. 5.4.2014 NiS kevätkisat, Nivala, kultaiseen kompassi
  4. 10.5.2014 Kronanin kansallinen, Kruunupyy
  5. 16.5.2014 Am-erikoispitkä, Sievi HUOM! Muuttunut ajankohta aiemmin 31.5.2014)
  6. 18.5.2014 Minkenin kansallinen, Uusikaarlepyy
  7. << 24.5.2014 SM Keskimatka R1 15–20 vuoden ikäisille, Joutseno
  8. 29.5.2014 Keski-pohjanmaa viesti, Kalajoki

Kesäkuu 2014

  1. << 3.-6.6.2014 Leimausleiri Rovaniemellä (suunnistuskoulujaosto järjestää matkan)
  2. >> 6-8.6.2014 Tornion leiri leimausleirin päälle, yöpyminen Haaparannassa Ruotsin puolella
  3. 7-8.6.2014 Tornion kaksipäiväiset rastit, Alatornion Pirkat (leirikisat)
  4. 11.6.2014 Am-keskimatka, Lohtaja, KoS omat kisat, joissa saa juosta alle 16-sarjalaiset?
  5. << 14–15.6.2014 Venlojen ja Jukolan viesti 15–20 vuoden ikäisille, Kuopio
  6. 25.6.2014 AM-partio, Haapajärvi
  7. >> 27 – 30.6.2014 Kilpailuleiri Kuhmon Peurat 40v -juhlakilpailu; yöpyminen KoS-katissa Vuokatissa

Heinäkuu 2014

  1. 2.7.2014 VetUn kesäillan keskimatka
  2. 6-12.7.2014 FIN5, Kuusamo
  3. >> ti 22.7 – to 24.7.2014 Vaellus Peuranpolulla Perho – Reisjärvi akselilla, yöpyminen teltoissa. Vanhemmat vievät ja hakevat nuoret. Ikärajana on, että jaksaa vaeltaa kevyen (vanhemmat kantavat painavimmat varusteet) rinkan kanssa kolmena päivänä yhteensä noin 30 kilometriä. Vanhemmat ryhmäläiset vaeltavat ensimmäisenä ja viimeisenä päivänä pitemmät reitit siten, että kaikki yöpyvät/telttailevat samassa paikassa.

Elokuu 2014

  1. 1.8.2014 Botnias nationella, Botnia
  2. 2.8.2014 Kärppäjahti, Kokkola
  3. 9-10.8.2014 Am-pitkä ja viesti, Ylivieska
  4. << 15–16.8.2014 Nuorten Jukola, Kankaanpää
  5. 17.8.2014 Maakuntasuunnistusviesti, Öja
  6. 24.8 AM-Sprintti, Kannus
  7. << 29–30.8.2014 KLL, Tampere. Huom. sarjat 9RR sarjasta alkaen.

Syyskuu 2014

  1. << 6-7.9.2014 SM-pitkä R1 15–20 vuoden ikäisille, Jyväskylä
  2. 12.9.2014 Am-yö, Perho
  3. << 14.9.2014 Kultainen kompassi finaali valituille 14 sarjallisille, Kangasala
  4. << 20.9.2014 SM Sprintti R1 15–20 vuoden ikäisille, Hollola
  5. << 21.9.2014 SM viestijoukkue H16 sarjaan, Mäntsälä
  6. << 27.9.2014 Sm-yö R1 15–20 vuoden ikäisille, Olavin rasti

Lokakuu 2014

  1. << 4-5.10.2014 Nuoriso ja sprinttiviesti sekä Oravatonni Turun seudulla
  2. << 18.10.2014 Sm-pitkä R1 15–20 vuoden ikäisille, Hyvinkää
  3. >> 30.10- 2.11.2014 leiri Vuokatissa; varattu KoS-katti. Avoin Taito- ja Talenttiryhmäläisille

 

 


 

UUTISET 2014

Päivitetty 15.10.2014 Tulevat leirit

Seuraava leiri on Vuokatissa 6.11.2014 – 9.11.2014. Ilmoittautukaa, jotta tiedetään tarvitaanko Koskatin lisäksi vielä toinen mökki. Lähtö on koulupäivän jälkeen, alustavasti kello 16.00. Olen varanut Rasti-Simpsiön mökin, jonka saimme voittopalkinnoksi keväällä perjantaista 12.12.2014 –  sunnuntaihin 14.12.2014. Lähtö on alustvasti aamulla, mutta osa voi tulla koulupäivän jälkeenkin perjantaina. Teemana leirillä on peruskestävyyden nosto.

 

2.8.2014 tilanne Nuorten Jukolasta

Tässä valitut Jukola-joukkueet, saimme molemmat joukkueet omista juoksijoista ja nuoria tyttöjä on lähdössä huhujen mukaan vielä opintomatkalle bussiin!

Kokkola 1

  1. Lauri Koivumäki
  2. Joose Nurmela
  3. Roosa Laine
  4. Väinö Venetjoki
  5. Ella Siironen
  6. Greta Biskop
  7. Mikko Poutanen

Kokkola 2

  1. Peetu Rantala
  2. Olli Koivumäki
  3. Milja Hyyppä
  4. Emil Kronqvist
  5. Venla Venetjoki
  6. Venla Saarela
  7. Valtteri Laine

Tony lähettää myöhemmin tarkat aikataulut yms. matkasta, mutta sinne lähdetään aikaisin aamulla ja illaksi kotiin,

Osuudet, ikä- ja taitotasovaatimukset sekä alustavat matkat:

Osuus Syntymävuosi Taitotaso Osuuspituus           
1. -H/D16 v. 98 tai myöh. H/D14 4,6-4,9 km
2. -H/D16 v. 98 tai myöh. H/D14 4,6-4,9 km
3. -D14 v. 00 tai myöh. D12 2,9-3,0 km
4. -H/D14 v. 00 tai myöh. H/D12 2,9-3,0 km
5. -D16 v. 98 tai myöh. D14 3,7 km
6. -D18 v. 96 tai myöh. D16 4,9 km
7. -H18 v. 96 tai myöh. H16 5,8 km

Osuusmatkoihin sisältyy noin 600 m viitoituksia. Hajonnat muilla paitsi 5. osuudella

 

Päivitys 22.7.2014. Vaellusleirin eräkämpässä näyttää kuvien perusteella olevan patja ja täkki, joten ottakaa liinavaatteet tai makuupussi mukaan, ei omia patjoja. Rinkkaa ei tarvitse, ottakaa vyölaukku tai pieni reppu juomille yms. Ja sähköä kämppään ei tule, joten mobiililaitteet kannattaa jättää kotiin:)

HUOM! AIKATAULU- ja MAJOITUSMUUTOS VAELLUSLEIRILLE

Vaellusleiri alkaa päivää myöhemmin ke 23.7 ja päättyy pe 25.7.2014. Yöpyminen telttojen sijasta Metsähallituksen eräkämpällä Ahvenlammella, siten ei pikku sateetkaan haittaa. Yhteislähtö  keskiviikkona Nukkumatin pihalta kello 14.00, josta ajetaan Ahvenlammen eräkämpälle Möttösen TB:n kautta, josta haetaan avaimet. Tarvitaan luultavasti muutama vanhempi kuskiksi viemään ja vastaavasti perjantaina hakemaan nuoria. Tilaa eräkämpässä on kyllä kuskeille majoittumiseen, mökki on tarkoitettu 22 hengelle. Muista ottaa mukaan vaihtovaatteita, vyölaukku/reppu päiväretken juomia ja eväitä varten, uimapuku, hyvät vaelluskengät ja muut henkilökohtaiset varusteesi, jotka voi jättää mökille vaellusten ajaksi, saamme ovet lukkoon. Seura ostaa retkimuonaa, joka säilyy eräkämpän kellarissa. Ilmoittaudu ennakkoon, jotta osaamme varata riittävästi ruokaa mukaan, ja osaamme hahmottaa, kuinka monta tasoryhmää tarvitaan (ohjaajien määrä). Ilmoita myös, onko perheestänne mahdollisuus kuskiksi ja/tai ohjaajaksi vaellusleirille.

Mökki on Ahvenlammen rannalla, Salamajärven kansallispuiston reunalla sijaitseva Ahvenlammen savottakämppä soveltuu isommallekin ryhmälle.
Kämpässä on tupa, jossa 8 kerrossänkyä, kaksi makuuhuonetta (toisessa 2 kerrossänkyä ja toisessa yksi kerrossänky) ja keittiö. Takka, uuni ja hella, ruokailuvälineet 22:lle ja keittoastiat, kynttilät sekä lyhdyt, vesi porakaivosta, kellari.
Uintimahdollisuus Ahvenlammessa, ranta on syvähkö. Lammen rannassa on rantasauna ja tulipaikka.
Pitkospuut Ahvenlammen ympäri.

Varustelu

Kynttilävalo, kaasuhella, puu-uuni, ulkokäymälä

Tarkemmat tiedot

ERÄKÄMPPÄ: Kohdetta ei esilämmitetä ennen varauksen alkua. Pitkien etäisyyksien takia huolto ei pysty tarkastamaan eräkämppää kaikkien asiakkaiden jälkeen. Jos kohde on siivoamatta tai siellä on puutteita, ota välittömästi saavuttaessa yhteyttä kohteen huoltajaan.
Käyttövettä ei tutkita vuosittain, joten suosittelemme juomaveden keittämistä varmuuden vuoksi.

Keskiviikkona, torstaina ja perjantaina tehdään päivävaelluksina eräkämpästä harjoituksia. Nuoret jaetaan eri tasoryhmiin iän ja kunnon mukaan. Alla vaellusreitit mökiltä:

Vaellureitit

VARATTU KOHDE:                  10580 Ahvenlampi ERÄKÄMPPÄ 23.07.2014 klo 16:00 – 25.07.2014 klo 12:00

AJO-OHJE

Avaimet: K-Extra Hannonsalmi. Peltokankaantie 139, 43800 Kivijärvi, puh. 014 481 486 TAI Kinnulan Parlamentti Oy, Jääjoentie 31, 43900 Kinnula, puh. 050 576 9995 tai 050 329 9774 TAI A&P Taipale (TB), Jyväskyläntie 631, 69980 Möttönen, puh. 06 863 2138.

Tarkista aukioloajat avaimenluovuttajalta etukäteen! Avainta noudettaessa on esitettävä maksukuitti.

GPS x = 3393418 ja y = 7019495

OPASTUS Perhon Möttösestä tietä no 6520 Kivijärvelle päin 10 km, viitta vasempaan Koirasalmi 10. Aja Koirasalmen ohi 3 km, viitta vasempaan Kinnula, aja 2,5 km, viitta vasempaan Ahvenlampi 400 m.

Jätäthän eräkämpän siihen kuntoon, kuin itse olisit seuraava asukas. Hinnoittelumme perustuu siihen, että asiakkaat siivoavat itse lähtiessään. Huoltomme ei pysty tarkistamaan kaikkia eräkämppiä kaikkien asiakkaiden jälkeen. Jos eräkämppä on saapuessasi siivoamatta tai siellä on puutteita, ota välittömästi yhteyttä huoltajaan. Siivoamattomasta eräkämpästä joudumme aina lähettämään loppusiivousmaksun.

TARKISTA

että laskulla oleva varausaika ja lomakohde ovat oikeat. ILMOITA SAAPUMISAIKA ja sovi avaimesta lomakohteen omistajan/huoltajan kanssa 1-2 päivää ennen saapumistasi, ellei yllä olevassa ajo-ohjeessa ole annettu muita ohjeita.

Huom! Omistajan/huoltajan osoite ei välttämättä ole avainten antopaikan osoite. Jos käytätte navigaattoria ja avainten antopaikan osoite ei selviä yllä olevasta ajo-ohjeesta, niin olkaa hyvä ja kysykää osoite omistajalta.

Liitteessä matkustajailmoitus, ole hyvä ja toimita täytetty matkustajailmoitus saapuessasi mökin omistajalle, huoltajalle tai avainpalveluun.

Jos Sinulla on huomauttamista lomakohteen varustuksen tai kunnon suhteen, ota viipymättä yhteys mökin huoltajaan tai omistajaan. Mikäli asiaan ei tule korjausta, voit soittaa Lomarenkaan toimistoon puh. 0306 502 502. Puhelinpalvelumme on avoinna maanantaista perjantaihin kello 8.30 – 17 ja lauantaisin kello 10 – 18. Lomarenkaan päivystys on avoinna 19.6.14 kello 14 – 19, 20.6.14 kello 10 – 14, 6.12.14 ja 27.12.14 kello 14 – 19. Päivystyksen puhelinnumero on 0400 425 739. Katsothan kohteen koodin tai varaustunnuksen valmiiksi ennen kuin soitat.

 

6-12.7.2014 FIN5, Kuusamo. Suurin osa nuorisojaoston suunnistajista osallistui Rastiviikolle, joka ei ollut jaoston järjestemä, vaan omakustannematka.

 

Nuorisojaoston kilpailuleirimatka suuntaitui 27 – 30.6.2014 Kuhmon Peurat 40v -juhlakilpailuihin ja torstai iltana Kajaanin Rogaining kilpailuihin. Maasto oli haastava, jota lähdettiin hakemaankin. Mukana oli 10 henkeä.

 

Olimme porukalla Rovaniemellä ja Ruotsin lapissa viikon 23 ja kenet me siellä tapasimmekaan?

Joulupukki

Päivitetty 18.5.2014. K-P Viestiin 29.5.2014 ja SM keskimatkaan 24.5.2014 huikea nuorten osaanotto! Kalajoen K-P viestiin on ilmoitettu 7 kapaletta 3-henkistä 10-16 sarjan joukkuetta, katso oma osuutesi IRMAsta. SM-keskimatkaan Joutsenoon osallistuu 9 nuorten sarjalaista, 15-20 sarjoihin.  

PÄIVITETTY 29.4.2014 – Lapuan harjoitusleirin ohjelma; 1-4.5.2014 Muista ottaa omat liinavaatteet tai makupussin mukaan! 1-3 voisi ottaa patjan mukaan, koska osallistujia on 24 valmennusryhmäläistä ja 2 valmentajaa ja 1 kuljettaja; säkyjä on 22-24. Lisäksi Lapuan kilpailuissa on apuna 2 ohjaajaa 10 -12 sarjalaisten tukena lähtötoiminoissa, jotka eivät yövy majapaikalla. Samanaikaisesti yöpyy enimillään Lapualla 25 henkilöä. torstai 1.5.2014 08.30 Yhteislähtö Nukkumatilta, määränpääna Simpsiön upouusi keväällä 2014 valmistunut valmennuskeskus LEIRI- JA VALMENNUSKESKUS RASTI-SIMPSIÖ. Osoite: Mastontie 87, 62100 Lapua. 10.00 Saapuminen valmennuskeskukseen, jossa välipala majoituspaikalla. Kaikki yöpyvät samassa rakennuksessa, joten kivaa yhteiseloa riittää… 10.30 Sprinttisuunnistus. Matka 1,7km – 11 rastia. Optimimatka n. 2,8km. Sprinttisuunnistuskartta Vanha Paukku, joka sijaitsee n. 2km Lapuan keskustasta. Mittakaava 1:4000. Tommin suunnttelemalla radalla harjoitellaan käännöksiä ja reitinvalintojen tekoa Lapuan Virkiän tekemällä Sprinttisuunnistuksen erikoiskartalla, jossa siten on hieman normaalikartasta poikkeavia merkintätapoja. Harjoitus on samalla kilpailu, jossa ei oteta aikaa, vaan mitataan kuljettu yhteismatka. Lyhyimman yhteismatkan päivän kahdessa harjoituksessa kulkenut voittaa. Ottakaa mukaan sykemittari tai puhelin, jossa on GPS ja ohjelma, joka mittaa  kuljetun matkan. Jos jollakin ei ole, lainatkaa keskenänne mittaria. Kaikille on sama rata, joten vanhemmat käyvät ennen ja jälkeen harjoituksen verryttelemässä PK-vauhdilla, vieden rastiliput paikoilleen mallikartan avulla ja hakien loppuverryttelynä ne pois.

Vanha paukku malli

10.30 Esa Hongell + ? vie iltapäivän rastit ja leimasimet Virpimäen maastoon. 13.30 Ruokailu 15.00 Pitkänmatkan suunnistus. Matka A-rata: 6,2km – 11 rastia, B-rata: 4,0km – 9 rastia ja C-rata: 2,8km – 5 rastia. Mittakaava 1:10000. Lapuan Virkiän suunnitelemalla 6.2km radalla (14 rastia). Paikka Lapua – Seinäjokitie. Kartan nimi Virpimäki. 10-12 ikäisillä on valmentaja tukena harjoituksessa. Kaikilla vauhtina on peruskestävyyssyke, keskittyminen kartanlukuun ja reittivalintojen tekemiseen, vauhdin sijasta.

Virpimäki malli

16.15-17.00 Vanhimmat suunnistajat hakevat verryttelynä rastit ja leimasimet Virpimäen maastosta. 18.00 Ruokailu 19.30 Analyysi. Päivän suunnistusten ratojen piirtäminen ja analysointi. perjantai 2.5.2014 08.00 Herätys ja aamupala 09.30 Sprinttisuunnistus. Matka 2,1km – 16 rastia. Optimimatka n. 2,8km.Sprinttisuunnistuskartta Liuhtari, joka sijaitsee Lapua – Kuortaneentien varrella. Mittakaava 1:4000. Tommin suunnttelemalla radalla harjoitellaan käännöksiä ja reitinvalintojen tekoa Lapuan Virkiän tekemällä Sprinttisuunnistuksen erikoiskartalla, jossa siten on hieman normaalikartasta poikkeavia merkintätapoja. Harjoitus on samalla kilpailu, jossa ei oteta aikaa, vaan mitataan kuljettu yhteismatka. Lyhyimman yhteismatkan päivän kahdessa harjoituksessa kulkenut voittaa. Ottakaa mukaan sykemittari tai puhelin, jossa on GPS ja ohjelma, joka mittaa  kuljetun matkan. Jos jollakin ei ole, lainatkaa keskenänne mittaria. Kaikille on sama rata, joten vanhemmat käyvät ennen ja jälkeen harjoituksen verryttelemässä PK-vauhdilla, vieden rastiliput paikoilleen mallikartan avulla ja hakien loppuverryttelynä ne pois.

Liuhtari malli

9.30 Esa Hongell + ? vie iltapäivän rastit ja leimasimet Simpsiön maastoon. 12.30 Ruokailu 14.00 Viuhkasuunnistus a la Tony Vuorinen. Matka A-rata: 3,4km – 18 rastia ja C-rata: 2,0km – 13 rastia. Mittakaava 1:10000. Paikka n. 1 kilometri valmennuskeskukselta, jonne suunnistajat verryttelevät. Kartta on ainoastaan 1,6km x 1,3km kokoinen kolmion mallinen alue, jossa on yksi iso rinne. Ainoastaan tämän alueen saimme käyttöön, koska muu alue Simpsiöstä on harjoituskiellossa 2017 olevien SM-kisojen vuoksi. Nyt on mainio mahdollisuus harjoitella 2017 SM-maastoa vastaavassa alueessa. Kaikilla vauhtina on peruskestävyyssyke, keskittyminen kartanlukuun ja reittivalintojen tekemiseen, vauhdin sijasta.

Simpsiö malli

17.00 Ruokailu 18.30 Analyysi. Päivän suunnistusten ratojen piirtäminen ja analysointi. Sprinttikilpailun tulosten julkistus ja kolmen parhaan palkitseminen. lauantai 3.5.2014; päivän teemana on keskimatkan suunnitus Ala-Talkkari -rasteilla. 08.30 Herätys ja aamupala 10.00 lähtö kilpailupaikalle. Kisakeskus sijaitsee noin 11km Lapualta Vaasan suuntaan, josta noin 10 minuutin ajomatka. Paikoituksesta on kävelymatkaa kilpailukeskukseen noin 500m. H16 ja vanhemmilla 2.7km lähtöpaikalle, muilla 100 metriä. 12.00 Ensimmäinen lähtö Omakustanteinen ruokailu kisapaikalla, mukaan tehdään myös eväitä majoituspaikalta lähdettäessä! n. 16.00 paluu kilpailupaikalta 17.00 Ruokailu 18.30 Analyysi. Päivän suunnistusten ratojen piirtäminen ja analysointi. sunnuntai 4.5.2014; päivän teemana on pitkämatkan suunnitus Ala-Talkkari tai NiVu keskimatka (14-sarjalaiset) -rasteilla. 06.30 Herätys ja aamupala Nivalassa kilpaileville 07.00 Herätys ja aamupala Lapuassa kilpaileville 07.30 Lähtö Nivalassa kilpailevilla. Nivalan kilpailupaikalle on yli 2 tunnin ajomatka… 08.00 lähtö Lapuan kisakeskukselle, joka sijaitsee noin 11km Lapualta Vaasan suuntaan, josta noin 10 minuutin ajomatka. Paikoituksesta kävelymatkaa kilpailukeskukseen noin 500m. Lähtöpaikalle matkaa 200 – 500 metriä. 10.00 Ensimmäinen lähtö Lapualla 11.00 Ensimmäinen lähtö Nivalassa Omakustainen ruokailu kisapaikalla, mukan tehdään myös eväitä majoituspaikalta lähdettäessä! n. 14.00 paluu kilpailupaikalta kotiin ________________________________________________________________________________________ 13.4.2014 Ilmoittautumisia (Tommille, Raisalle tai Tonylle) Lapuan leirille otetaan vastaan. Tarkka leiriohjelma julkaistaan lähipäivinä. ________________________________________________________________________________________ 2014 Leiri- ja kilpailusuunnitelma on päivitetty, lue kesän ja syksyn ohjelma!

Kalajoen leirin aikatauluun tullut muutoksia torstai 3.4.2014

  • Syökää kotona, jotta voidaan tehdä heti harjoitus Kalajoella

16.00 Yhteislähtö Nukkumatilta 18.00 Sprintti, mökeiltä

  • ruokailu mökin antimista

perjantai 4.4.201408.00 Herätys 08.30 aamupala mökeissä, puuro keitetään “ukkojen” mökissä 09.30 lähtö pyöräilemään. Vanhemmat lähtevät pyörillä poukamaan, jossa suunnistusharjoitus. Nuoremmat lähtevät pyörällä Juku-jukumaan parkkipaikalle, jossa suunnistusharjoitus. 12.00 Lähtö ruokaimaan Sanifaniin, meno pyörillä 14.00 Keskimatka, vaativuustaso vaikea, Hiihtomaja, meno pyörillä

  • ruokailu mökin antimista

17.00 Ketteryysrata (spurtti, aitahyppyjä, aidanalitusta, spurtti, tasaloikka ym) 18.00 vapaaehtoinen omakustanteiden Kylpylä tai Frisbeegolf

  • ruokailu mökin antimista

lauantai 5.4.201408.00 Herätys 08.30 aamupala mökeissä, puuro keitetään “ukkojen” mökissä 09.30 lähtö Pleunaan autoilla. Pitkämatka, vaativuustaso vaikea, Pleunan laavu. 12.00 Lähtö ruokaimaan Sanifaniin, meno pyörillä 13.30 Lähtö pyörillä Särkijärven kodalle, jossa ketteryysrata (spurtti, aitahyppyjä, aidanalitusta, spurtti, tasaloikka ym) + makkaranpaistoa

  • ruokailu mökin antimista

16.30 lähtö pyörillä vapaaehtoiseen omakustanteiden keilailuun, rata varattu 17-18. 18.30- vapaa ohjelma, sählyturnaus, frisbeegolf… sunnuntai 6.4.201408.00 Herätys 08.30 aamupala mökeissä, puuro keitetään “ukkojen” mökissä 09.30 Sprinttiviesti, mökeiltä

  • ruokailu mökin antimista

12.00 kotiin lähtö Hevosmiesten tietotoimiston

Huhu
“Ota sählymaila mukaan”

kautta on saatu puoliepävirallinen huhu, että Kalajoen leirillä olisi sählyturnaus minimaaleilla. Jos haluat ottaa osaa vapaaehtoiseen pihasählyturnaukseen, ota sählymaila mukaan.     Tiedote Kalajoen leirille lähteville Torstaina 3.4.2013 kokoontuminen Nukkumatilta, josta lähdetään ajamaan kohti Kalajoen majapaikkaa kello 16.00. Suoraan meneville tiedoksi osoite: Kurjenjalka 1. Yhteensä leirille on 31.3.2013 mennessä ilmoittautunut 22 nuorten sarjojen suunnistajaa, lisäksi ohjaajia on tulossa 4 kappaletta. Neljä osallistuu ainoastaan muutamaan harjoitukseen, joten yöpyjiä tähän mennessä on tulossa 22 kappaletta. Jokainen pakkaa mukaan leirille vaihtovaatteiden (huom. luvannut pikkupakkasia) lisäksi: –          henkilökohtaiset hygieniatuotteet –          maastopyörä, myös normaalipyörä käy, jos ei ole maastopyörää –          uimavarusteet (Sani Fani) (vaihtoehtoisesti Frisbeegolf) –          suunnistusvarusteet –          vuodevaatteet sekä pyyhkeet –          jos autoon mahtuu, muutama voisi varmuuden vuoksi ottaa mukaan lisäpatjan –          Toppavaatteet ja muut talvivarusteet, ettei erityisesti Pleunan harjoituksen jälkeen palellu –          Oma karttamuovi  

KALAJOEN LEIRI ALKAA TORSTAINA KELLO 16.00 NUKKUMATILTA KALAJOEN LEIRIÄ ON AIKAISTETTU VIIKOLLA Talon isännän päällekkäisyyksien vuoksi aikaistamme leirin ajan kohtaa viikolla: 3.4 – 6.4.2014          leiri Kalajoella; Hiekkasärkät (isäntänä Pekka Rantala); Avoin kaikille Nuorisojaoston jäsenille. Koska leiri on nyt mekein heti, ilmoittautukaa mukaan Tonylle, Raisalle tai Tommille. Ilmoittautumiset viimeistään 28.3.2014. Leiripaikalle voi saapua jo torstaiaamuna, mutta suurin osa tulee alustavasti torstaina koulun jälkeen. Mukaan voi tulla myöhemminkin ja olla vain osan aikaa, jos esimerkiksi viikonloppuna on muita pakollisia menoja.  

13-16.2.2014 on Vuokatin leiri, Ilmoittautuneita 12.2.2014 on aikuiset mukaan luettuna 20. Nyt on tyttöjen vuoro majoittua KoSKattin ja pojille on on varattu 10 metrin päässä sijaitsevat Maahinen ja Vetehinen. Maahisessa ja Vetehisessä on molemmissa 6 sänkypaikkaa. Koska sänkypaikkoja on näin paljon, kenenkään ei tarvitse ottaa omia patjoja mukaan. Riittää kunhan kaikki ottavat tarvittavat lakanat sänkyyn, peittoon ja tyynyyn. Lunta on maastossa yli 25 senttiä, jonka vuoksi sunnuntain ensisijainen harjoitus on hiihto. Jos joku ei hiihdä, on harjoituksena omatoiminen jalkalenkki suunnistuskartalla.  

13-16.2.2014 on Vuokatin leiri, Ilmoittautuneita 1.2.2014 on aikuiset mukaan luettuna 21. KoSKatin lisäksi on varattu 10 metrin päässä sijaitsevat Maahinen ja Vetehinen. Koska lähtiöitä on näin paljon (21), tiedoksi että kaikki eivät mahdu nukkumaan sängyillä. Jos joillakin on hyviä varamatkasänkyjä/patjoja, ottakaa mukaan, koska sänkypaikkoja on vain 15. Ottakaa mukaan lakanat ja pyyhkeet ja makuupusseja. Tällä hetekellä olisi tarvetta vielä yhdelle autokuskille, joka oman patjan tuodessaan pääse myös lattialle nukkumaan. Ilmoittaudu jos pääset lähtemään ja kuskaamaan nuoria, matkat korvataan. Soita 0400 850766 (Tommi), jos pääset lähtemään kuskiksi. Timo Hongell lähtee vasta perjantaina 14.2.2014 töiden jälkeen, soittakaa hänelle, jos haluatte lähteä vasta silloin! Muutoin yhteislähtö Nukkumatin edestä 13.2.2014 kello 16.00, tule ajoissa paikalle! Leiriohjelma: To 13.2.2014 Ajo Vuokattiin ja illalla kevyt jalkalenkki. Pe 14.2.2014 kello 10.00 Suunnistusharjoitus sprinttikartalla. Vanhemmille vaikeuasteena tuodaan se, että he eivät saa sprinttikarttaa, vaan käyräkartan, joka pakottaa kartanlukuun käyrien kautta. Pe 14.2.2014 n. kello 14.00 Murtomaahiihto tai laskettelu, jos ei taida kumpaakaan, vapaamuotoinen juoksuharjoitus. Jotta pysymme budjetissa on laskettelijoiden otettava omat välineet mukaan tai vuokrattava ne itse. Lasketteluliput on myös itse maksettava. Mukaan otetaan kuomullinen peräkärry, jonne mahtuu hiihtovarusteet. La 15.2.2014 kello 10.00 Suunnistusharjoitus sprinttikartalla. Vanhemmille vaikeuasteena tuodaan se, että he eivät saa sprinttikarttaa, vaan käyräkartan, joka pakottaa kartanlukuun käyrien kautta. La 15.2.2014 kello 14.00 Kylpylä, joten ottakaa kaikki uimavarusteet mukaan, seura maksaa kylpyläliput. Su 16.2.2014 kello 10.00 Hiihto tai omatoiminen jalkalennki suunnistuskartalla Sivous ja kotiin paluu…  

Kälviällä pidetty virkistyspäivä on onnistuneesti ohi Suurkiitokset Hennalle päivästä kaikkien puolesta. Mukana oli lähes 20 nuorta ja lisäksi orrella aikuisia iso nippu.

1.2.2014 kello 9-13 Virkistypäivä Kälviällä Keski-Pohjanmaan Opistolla Lauantaina 1.2 ovat kaikki halukkaat eri valmennusryhien jäsenet tervetulleita Keski-Pohjanmaan Opisitolle Kälviälle (Opistontie 1) klo. 9.00. Ohjelmassa on seinäkiipeilyä, sumopainia, erillaisia ryhmäyttäviä harjoitteita, leikkejä sekä lopuksi menemme valkoiseen huoneeseen rentoutumaan. Päivän kesto on 9.00-13.00. Homma on ilmainen, sillä se on osa nuoriso- ja vapaa-ajan ohjaajan näyttöä. Vaatetus mielellään liikunnallinen, jossa olisi hyvä kiipeillä ja mukava liikkua. Ilmoutautumiset Raisa Virkkalalle, että osataan varautua osallistujamäärään. Kuljetukset joutuu itse hoitamaan. Tervetuloa! t. Henna Virkkala  

13-16.2.2014 on Vuokatin leiri, jonne pääsevät kaikki nuoret, jotka täyttävät vähintään 10 vuotta vuonna 2014. Ilmoittautuneita on jo 15 +valmentajat. KoSKatin lisäksi on varattu 10 metrin päässä sijaitsevat Maahinen ja Vetehinen.

11-12.2014 Kokkolan leirillä oli osallistujaennätys. 22 nuorta +sparraaja Harri Pajula osallistuivat harjoituksiin. 18 nuorta yöpyi Partiotalolla. Valmentajia oli kolme ja lisäksi talkoolaisia oli todella kiitettävästi viemässä ja hakemassa rasteja, siivoamassa sekä ruokaa laittamassa. Erikoiskiitos luennon pitäneelle Jorma Nissilälle. HUOM! Kaikki, jotka eivät majoitu Partiotalolla, tulkaa sunnuntaina viimeistään kello 9.00 paikalle. Noin kello 9.15 tulee paikalle seuran ainoa yleisessä sarjassa Suomen Mestaruuden saavuttanut suunnistaja kertomaan kokemuksistaan. Hänen toiveensa on, että nuoret ja/tai heidän vanhempansa tulisivat paikalle ja kyselisivät asioita, ennemmin kuin että tilaisuus olisi luento. Kyseinen suunnistaja on suunnistustaidoltaan ehkä vieläkin seuran taitavin, joten nyt on varattu mahdollisuus oppia vieläkin vuosittain omassa sarjassa SM-mitaleita ottavalta suunnistajalta. Molemille päiville on vielä lyhyemmät ja helpommat D-radat, joten rohkeasti mukaan myös 7-8 vuotiaat. Leiri- yms. suunnitelmissa on nimeltä mainittu viime vuonna aktiivisesti harjoituksissa, kilpailuissa tai leireillä mukana olleet nuoret suunnistajat. Kaikki uudet suunnistajat ovat tervetulleita ja erittäin toivottuja mukaan. Ilmoita etukäteen Raisalle, Tonylle tai Tommille, jos olet tulossa mukaan leireille.

11-12.1.2014 Kokkolan leirin tarkennettu suunnitelma: Partiomajalle voi saapua lauantaina 11.1.2014 kello 10.00 alkaen, purkamaan majoitus yms. tarvikkeet. 11.1.2014 kello 11.00 Viuhkasuunnistus, lähtö ja maali Partiomajalla. Kolme eri ratavaihtoehtoa: A 6km, B 4,5km ja C 3,0km. Jokaisella radalla 3-4 hajontavaihtoehtoa. 11.1.2014 kello 13.00 Partiosuunnistus, lähtö ja maali Partiomajalla. Yksi kartta, joka parisuunnistuksena. Noin 2,0km suunnistus per suunnistaja. Ruokailu Illalla vapaamuotoista kisailua ja yhdessäoloa sekä mentaaliharjoittelua sisällä: – Karttaharjoituksia MM-tason kartoilla reitinvalintapiirtämistä ja analyysiä, seuran puolesta kartat – Jokainen tuo viime kauden huonoiten ja parhaiten onnistuneen kartan, johon on reitti piirretty. Analysoidaan yhdessä ja opitaan muilta. – Jos on oikein hyvä tuuri, saadaan myös luento :) Partiomajalla yöpyminen ja pesu, saa tulla myös vain pelkkiin harjoituksiin. Mukaan saa Taitoryhmäläisen lisäksi tulla myös Valmennusryhmän jäsenet. Muistakaa ottaa oma makuupatja, liinavaatteet ja täkki tai makuupussi vaihtoehtoisesti. Majalla on vain 2 sänkyä, jotka on valmentajien jäykkiä selkiä varten varattu. Seura ostaa purtavaa majoituspaikkaan, ilmoita jos on erityisruokavalioita! 12.1.2014 kello 10.00 Normaalisuunnistus, joka tehdään “viime tingassa”, lumiolosuhteiden mukaiseksi. Leiri päättyy n. kello 12.00. ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN TOIVOTTAVAA MUTTEI PAKOLLISTA, RUOAN OSTAMISEN JA KARTTOJEN TULOSTUKSEN VUOKSI. Ilmoita jollekin leirin ohjaajalle Tommille, Raisalle tai Tonylle. Ilmoita samalla, oletko lähdössä myös helmikuun Vuokatin leirille, jotta tiedetään, varataanko KoSKatin lisäksi myös toinen mökki lähettyviltä. Taitoryhmän 7-8 vuotiaat saavat osallistua Kokkolan ja Kalajoen leireille. 9 – 16 vuotiaat taitoryhmäläiset ovat oikeutettuja kaikkiin leireihin.

——————————————————————————————————– Nuoriso-valmennusryhmän toimintasuunnitelma ja budjettiesitys kaudelle 2014 on julkaistu Lue toimintasuunnitelma ja merkitse kalenteriisi tulevat tapahtumat.